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今日は、久々の「自然の薬箱」。
見た目も味も爽やかなお料理たちを、まずはご覧ください♪

それは、夕方、hideにこのランチの写真を送った時に起きましたｗ

先週木曜日、hideたちは、このお店に来て、同じランチを注文したにもかかわらず、カレーは１つ分しかなかったというのですｗ

派出所の隣あたりに、小さなカレー屋さんができたのを目ざとく見つけたhide同僚。hideと３人でランチ食べに行ったそうです。その話を聴き、早速、天さんと二人でいってきたんです。
カレーは私でも食べられるマイルドさ。本日のカレーはキーマカレーに大きなじゃがいもと見間違えたゆで卵半分がどーんと入っていましたｗ　ナンは焼き立てぽくはないけど、甘味があってカレーによくあいます。

で、どこが事件なのか。

写真の上段をご覧ください。左から、「本日のカレー、鶏のカレー、サラダ」が入っています。これが、hideたちの場合、「カレー（味は不明）、付け合せの野菜、サラダ」だったんだそうです。
ナンに加えてご飯（左下）もついているのに、カレーが１種類では少ないですよね。私は絶対足りない・・・。

きっと開店したばかりで、お客様が入りすぎ、ランチ用に用意したカレーがなくなっちゃったのかも？　ネパールの方だからきっとおおらかなのかも。ということで、天さんにこの写真を撮っていただいたことで、とっても楽しいネタができましたｗ　今度は（狭いけど）みんなでいきましょうね。　御馳走様でした。

夏至翌日で、１８時を過ぎてもとおぉっても明るかった今日、地方情報誌にあったクーポンを持って、和食屋さんにひつまぶしを食べにでかけました。実は先週、父の日はうなぎを食べにいったのですが、長蛇の列。それが尾をひいていて、「うなぎ食べたい」病にかかっていたのです。

春日井市役所近くのそのお店は駐車場も少なめ。来ているお客さんはみんな私たちと同じようになんらかのクーポンを持って上ひつまぶしを食べに来ていました。そぉか、みんな高くなっちゃったうなぎを食べたい一見さん？　

不思議なのは、その「上ひつまぶし」はメニューにはないんです。３０分ほど待ってでてきたのは、なんとなく、レトルトで保存されていたのを湯煎したうなぎのかば焼き？とちょっと疑う食感。 串を打った跡はなさそうだし、焼いたあとの香ばしさがなく、身が噛まなくてもいいくらい柔らかい・・・。

ということで、新規店舗開発ならず。うーん、なんか残念だったな・・・。
また行きたくなるようなお店って、やっぱり基本は、自分の舌にあうかどうかですよね。それに付随して、値段や店員さんの接客になってきます。私の場合はそうですが、これも人によってちがうんでしょうね。

明日は満月。ほとんどまんまるなお月様が夜空に浮かんでいます。おやすみなさい♪

梅雨本格化って感じですね。日曜日まで雨マークなんでしょうね。恵みの雨に感謝。

さてさて、伊那経営フォーラムのレポート一覧ページに第一部の塚越会長のご講演メモを追加しました♪　ただ、西水さんのご講演や対談部分はまだまだ・・・。そんな中、一覧ページを伊那の方にご紹介したところ、「お蕎麦なら梅庵もお勧めですよ」とコメントをいただきました。

　　「あれ？ すでに食べある記に載せてあるのにお勧めされたってどゆこと？」

なんだかんだいって一覧ページのはずが一覧になっていなかったことが判明ｗ　仕事の方も、情報集めただけで、一覧化ができてないのですよね・・・。うぅぅ。

ということで、２００９年からの「伊那の美味しいもの探索」を追記しました。

一覧にしてみると、行くところが決まっているような・・・。来年は、時間が合えば、教えていただいた高遠の「ますや」さんに行ってみようっと♪　

P.S.
「京都流議定書2013」開催のお知らせです。日程は、7/19〜21。詳細はこちら
藻谷さんやアイエスエフネットの渡辺さんのご講演など盛りだくさんです。ご興味があれば是非京都までお出かけください。

今日は外出先から直帰。愉快な仲間たち（？）との飲み会が控えていたので小一時間ティータイム。伏見の名古屋観光ホテルで白桃のタルトをいただきながらまったり過ごしました。こういう時間もいいですね。

パソコンを持っていなかったので、iphoneでfacebook。あぁ、こういう時間に本読んだり、レポートの骨子考えたりすればいいのになと思いつつ、ま、いっかと過ぎていきますｗ

自分の過去が未来を創る。とすると、この時間が創ったものは？　facebookでのつながりかなｗ

さて、愉快な仲間たち？との飲み会。偉くなった方のお祝いも兼ねていたので、三本の矢にみたてたバラの花などのお祝いの品を渡しました。いつもゴチになるので、ささやか〜なお返しですｗ　私はお祝いの品を運んだだけで、なぁんにもしてなくてちょっと心苦しかったです。

お店は丸の内。伏見から１０分ほど歩いて到着。地図で位置を確認した時、日銀から１本入ったところかと思いきや、１９号沿いでした。丸の内駅からすぐなのでアクセスもいいです。箱庭の見える個室がとれたのでとっても楽しみにしていました。奥まで入っていくといい感じの離れがありました。掘りごたつになってるのも楽です。お料理もお得だし、なにより飲み放題でワイン１０種類から選べる「プレミアム飲み放題」が２３００円ていうのも、ワイン好きの皆には高得点ＧＥＴ。結局、６人でワイン５本が空きましたｗ　私は合計１杯以下( ´ ▽ ` )ﾉ 　それにしても、笑い過ぎて喉とほっぺたが痛いです★

お料理も工夫があっていい感じ。写真はエビのスパイス焼きですが、尻尾から頭まですべて食べられると言われ、ほんのりカレー味を楽しみながら完食しました。しかも２０００円なのに、グリッシーニ、帆立貝とオレンジのサラダ、生ハム３種盛り、スペイン風オムレツに、エビのスパイス焼き、マルゲリータピザ、フライドポテト（ちゃんとしたやつ）がでてきました。お得です。丸の内ってことで少し遠いけど、なかかないいお店でしたｗ　御馳走様でした♪

帰りは名古屋駅まで酔い覚ましにそぞろ歩き。こんな夜もいいですねｗ

●クインチ チェントラーレＵＲＬ（byぐるなび） http://r.gnavi.co.jp/n592102/menu4.html　TEL：050-5798-2368　定休：日

今日は父の日でしたね。hide両親と４人で近くの日本料理屋さんにいってきました。こうしてみんな元気でいられることに感謝です。

さて、昨日参加した今年の「伊那経営フォーラム」は開始時間がちょっと早め。８：４０頃、家を出て会場に１１：０５というオンタイムに到着♪

と思って、パンフレットをいただいて中へ入ると、すでに事務局の方の説明が始まっておりました・・・。モウシワケナイ。

今年もhideが一緒なので、お昼はお蕎麦を食べにひとっ走り。
２００９年にいった「こやぶ竹聲庵」に久々に十割そばをいただきに。くぐり戸を抜ける感じが風情あっていいんです。桜海老天がついたかけそばをいただきました。なんか以前の方が美味しかったような気がするのは、意外につゆが濃いめだったからかな。やっぱりざるの方が良かったかな？　とはいえ、十割そばの食感は堪能。御馳走様でした。

昨日は四日市博物館で本城直季さんの写真展の後、近辺を小一時間ほど探索。美味しそうなパン屋さんがないかなーとうろうろしていたんですが、結局見つけられませんでした。その代り、「じばさん三重」という名前の通り、地場産業の万古焼などの工芸品から近隣のお菓子屋さんのお菓子までさまざまなものが売られている施設がなかなか良かったんです。博物館の隣のビルです。
ヒットだったのはそこで売っていたあられや和菓子。美味しかった♪　それから土鍋もお得。思わず買いそうになりましたｗ　車で行ったら買ってただろうな〜。

そうこうしてたら、現地集合のＣＳグリルに１０分遅刻。主賓を待たせるfoxryo。お腹を空かせていたのに、申し訳なかった・・・。反省。

ＣＳグリルのお料理たちは、夏を前に、涼やかなものが多かったように思います。新玉ねぎの豚肉巻焼きが私的にはヒット。

デザートのトマトのシャーベットが、さっぱりお口スッキリ、マスカットのゼリーで爽やか。あとは私の好きなまったり系。

久々に、ＣＳグリルの創作料理に楽しいおしゃべりと、hideさんも満足なお誕生日だったと思います♪　御馳走様でした。

怒涛のごとく木曜日までが過ぎました。先週、hideが飲み会でいないとき、おひとり様を久々にしちゃいました。昔はおひとり様はびびりーだったのが、いまでは、「のんびり」とまで言えるように・・・。
長く生きていると性格も少しずつずぶとくなっていくのでしょうｗ

ということで、名古屋駅のタワーズ１２階にある「資生堂パーラー」さん。この日は確か火曜日で空いていました。私の好きなボックスになったような二人席だったので本を読みながら食事を待つ楽しさを久々に味わいました♪
　

いつものプリフィクスコース。ご飯ものの方は「本日のシェフのお勧め」みたいなのに。尋ねてみたら、タケノコと桜海老のピラフだったからｗ　いつもついついオムライスになっちゃうけど、たまには季節ものもいいですね。優しい味でしたぁ。ハンバーグはもちろんお肉たっぷり♪　

メインを食べ終わってデザートのチーズケーキをいただく。濃厚♪　そして、コーヒー飲みながら、また本を読む。あー幸せ。御馳走様でしたぁ。

今朝から急に迷惑メールが入りはじめました。４件。そんなに多くないのかな？　もう何年もたつけど、iphoneにしてから、全くこなかったのにと、驚いています。しかもショートメールの方なので、電話番号宛に送られてきていることになります。

「お客様へ・・・」という感じでお知らせメールが届いていても、心当たりはなく。

ということで、softbankのページで４通分、迷惑メールアドレスを追加して、「セキュリティ（強）」に設定しました。 これで今日来たアドレスからはこなくなります。よかった良かった。

一方で、hideからhotmailにメールが送れなくなった、といわれたので、先日hotmailメンバーサービスに届いていたセキュリティ向上の設定をしてみました。なんかよくわかりませんが、これで解決できるといいな。
いまやメールがないと暮らせないくらい使っているので、メールがなかったころのことが思い出せません。私生活の中では、「電話より、メール」っていう意識が自分の中ではできしまっているので、余計かも。

「安全、安心」というキーワードって、普段は空気のように気づかないのに、何かあった時に思い出すものですね。そういう意味では、この安全、安心を支えていただいてる人やシステムがあるわけで。感謝感謝。みなさんも、気を付けて！

最終日の三日目は宮崎県。青島神社と鵜戸神宮の参拝など。青島神社は、亜熱帯の原生林が残っていて、ソテツやビロー樹などが自生しています。また、鬼の洗濯板といわれる奇岩も圧巻です。ここも太古から脈々と姿を変え、人々に異彩を放つ自然と人とのつながりを感じました。
そう書きつつ、写真は宇都神宮ですｗ

三日間で実感しました。楽しいことはすぐにすぎて行くと・・・。

そして初ＬＣＣでひとこと。ジェットスターのオペレーションにとっても改善が必要そう。まぁ、いろんなことが起きた方が、楽しいし、思い出にのこるんでしょうけど( ´ ▽ ` )ﾉ

そんな２泊３日の九州旅行も終わって、家に着いたのは、２０：４０頃。それからお洗濯に掃除にアイロンがけと普段通りの週末を一気に片づけました。あぁ、九州旅行もすでに夢のあとでしたｗ　詳細はまた旅行記をご覧くださいね♪

みなさまの週末はいかがでしたでしょうか？　お互い、今週も顔晴りましょう♪

鹿児島二日目は本土最南端の長崎鼻、桜島、関之尾の滝、霧島神宮。どこも太古からの自然と文化を感じます( ´ ▽ ` )

特に関之尾の滝の横にある女滝は、島津のお殿様による、落差を活用した灌漑用水化のために人工的につくられたものでした。昔の人は本当にすごいです。

１日お休みをいただき、２泊３日の九州の旅に出発です。10:30、定刻よりちょっと遅れてジェットスターの鹿児島初便に乗りました。LCC初乗りです。緊張。

チェックインするとまるでレシートみたいな搭乗券をいただきました。さすがＬＣＣ（格安航空会社）だけあります。

鹿児島空港についてから、知覧などに立ち寄り、指宿フェニックスホテルに到着。ブーゲンビリアが綺麗です。途中、ハイビスカスやアジサイも綺麗でした( ´ ▽ ` )ﾉ

ホテルに着くと、今回の目的、指宿の砂蒸し風呂を体験( ´ ▽ ` )ﾉ
専用の浴衣に着替え、頭から掛けられたタオルの先を口でくわえて横たわると、あっという間に片側すつ砂を掛けられ、出来上がり。
１０分ほど指先、足先に心臓がある感じで、砂の重みとともにドクドクしてました。でた後は、スッキリ。
明日も、南国の旅を楽しみます( ´ ▽ ` )ﾉ

明日から、格安航空会社（ＬＣＣ）ジェットスターが、「セントレア−鹿児島便」を新規就航。てことで、その第一便に乗ってきますｗ　ＬＣＣ乗るのは初めて。座席狭いのかなぁ。いろんな意味で楽しみ。
そして、今回の旅の最大の目的地は「指宿温泉」。そうあの浜辺で砂蒸し風呂に入るってのです。ところがツアー予約してから気づいたのですが、天然砂蒸し風呂じゃありませんでした（涙）。「砂蒸し風呂付き」って書いてあったのに。ていうか、嘘ではないんです。天然じゃないだけです。ホテルのサイトをしっかりチェックしてから予約すればよかっただけです。foxryoのやることは、このようにどこか間が抜けていますｗ

そして、昨日から高島屋で偶然にも「九州物産展」が始まってます。
これまであまり買ったことのないものをいろいろ買ってます。クジラカツとか、山うに豆腐とか！　
クジラカツは、生姜が利いてます。hideは気に入ってました。

山うに豆腐は、ウニではなく、豆腐をチーズみたいに発酵させたものです。かなり濃厚。５種類くらいの味があり、私は柚子味をＧＥＴ。
販売方法がこれまた絶妙です。１個だと４２０円で３個買うと１０５０円。３個買わずにはいられない作戦と見ました。毎日食べないからというと「冷凍して保存すればＯＫ」とたたみかけられますｗ　美味しかったらまた買えばいいんだし、無理に買う必要はないですよね〜。キュウリを買って、もろキュー風にいただきました。ただ、柚子の香がキュウリの青臭さにまけてしまうので、ご飯の上がいい感じです。

昨日の美味しさに味をしめて、今日も物産展に足を運ぶfoxryo。九州に釘付けｗ
九州の名物料理が１５種類入ったお弁当。「割り箸はいらないぜ」とカッコよくいったら「くまもんのですよ？」と見せられ、素直にいただきました。意外にカワイイ。いろんな味が少しずつ食べられるので、私にはちょうど良かったかも。御馳走様でした。

そして、明日から２泊３日で九州にいってきまーす♪　
ネットがつながらないので、最新情報は、twitterで☆
皆さんもよい週末を☆☆☆

今日はちょっと早めに帰って、美容院へ。今週梅雨入りらしいし、湿気で髪の毛がブルックのようにアフロになってはいけませんｗ　そうならないようにカットしていただきました♪　どういうふうに？と思われた方にだけ、こっそり解説。要は、毛先に重みをもたせて、くせ毛がよりくるくるしないようにしたって感じです。

そして、今日のメインテーマ。「頭で身体もリフレッシュ」。

　「頭皮が、こってますね〜」

え？　頭皮って肩みたいにこるの？？？とハテナマークがfoxryoの頭上を飛ぶ。

で、こるんだそうです。身体が疲れてくると、頭頂部が固くなってくる！？　そうなのかなぁ。　　マッサージ方法は、頭がい骨の割れ目から両手で頭皮を下げるようにするといいんだそうです。また前頭部のあたりをマッサージすると目の疲れに効くそうです。
頭皮も、足の裏や耳みたいにツボみたいなものがあるんですね。なんだかおもしろかったし、プチ知識が増えたようで嬉しかったし、何よりスッキリしました。 疲れているのかなぁ。

そんなことを考えながら、お腹を満たしに、「マ・メゾン」さんへ。ここで初めて食べたトンカツ定食は、まぁまぁ。脂身が結構あったので、「やっぱヒレがいいよね」と思ったfoxryoでございました。
家に帰ってからお腹が空いてはいけないと、DEAN &　DELUCAでデザートもＧＥＴ。イチゴがいっぱい入ってるし、下のピスタチオのスポンジもいい感じ。厚さを倍にしていただけるとさらに満足度アップかな〜。なぁんてこと、言っているから、世界最高体重から減らないのでしょうねｗ　御馳走様でした。
今日も充実したプライベートタイムでしたｗ　

可児の花フェスタ記念公園のバラたち。鶴舞のバラ園に慣れている私たちには意外に広すぎ。そしていつものようにステキな香りを探して、バラからバラへミツバチ君と競争しながら、いい香りがしてくると花に鼻を寄せて嗅いでましたｗ　そんな人たち、ここでもあまり見かけませんでしたｗ

そして、ここのバラたちは、新種が多いです。オールドローズも正統派のバラもあるなか、一番多いのが新種。どんだけ花びらが巻いているのかわからないバラがたくさんあります。まんまるでかわいらしいバラが多かったです。変わったのもあって、一番最初の写真は、つぼみの時は黄色、開くと白になるみたい。バラの博覧会って感じでした。
　

ここ数日の暑さと日差しの強さで、ちょっと元気がないバラが多かったです。お気に入りを見つけられたような、見つけられなかったような。カトリーヌ・ドヌーブちゃんはなかったのが残念。やっぱり私はあの薔薇の香がすき♪

そうそう、バラ以外の花も咲いている中、こんな花を見つけました♪　街路樹として良く上らえられている、かえでの木の花。初めて見た！　実はみたことあったけど、お花は初めて。
幹からちっちゃな芽も出てました。生命をつなぐ力ってすごいなぁ。明日も顔晴ろぉっと♪

最近自炊していないのと、外食もラーメンだとかお寿司だとかで野菜がとれていません。それで気分も下降気味かも？　これではいけないと危機感を持ったfoxryo。

てことで、「自然の薬箱」へＧＯ！　え？　自分でサラダ作れば？！　確かにｗ　でも、自然の薬箱では、食べたことのないお野菜だとか出てくるし、何より、名古屋人の大好きなお得感バリバリです。
今週の仕事も完了（してないのも一部あるけど）ってことで、オーダーストップ２０：３０ちょっと前に滑り込みセーフで入店。

そして、前菜は一枚目の写真♪　いきなりベビーコーン、キター(^O^)／　蒸し焼きです。「皮入れおいときますね」とわりに大きな器を置いていかれた。そんなに出ないでしょう、と思ったら、二人分だと結構あるｗ　熱々のベビーコーン、炭塩（？）で、シャキシャキいただきましたｗ
　

メインも、鰆の味噌味と焼き加減が絶妙だし、ヨモギのフリットがカリッカリで食感よかった。そうそう、サラダのソースが今日は玉ねぎのがあって、これまたいい感じでした。

あと、hideが「土臭い！」といっていたのが初めて食べたお野菜。「ツルムラサキ」っていうんですって。ちょっとぬめり気があって、つるつるしていたので、私はわりかし好きです。

夕食だけで、すっごく身体にいいものいただいた感じがします。それにしても、ほんとにこれで１５００円て、ありえないほどお得♪　御馳走様でしたｗ

●自然の薬箱サイトＵＲＬ：http://five-r.co.jp/cafe/index.html
　場所：千種区今池1-2-7　TEL:050-5831-6391　定休：水

今日は会社に行きたくないなぁと久々に思ったfoxryoで〜す。海外各社からのお返事がいただけてなかったり、それをまとめるエクセルもできてないし、いろんなことが、すべてが後手後手ぇ〜。

おまけに毎朝、facebookに投稿している短文が投稿できていなかったり・・・。夜、見たら176回目の短文についてのお知らせが一つも入っていないので、変だな〜と確認したら投稿自体入ってない。しかも、内容覚えてないから再投稿もできないしｗ

そんな中でも目出度いこともあり。ぜるださんに目出度いことが。その話でランチ会は大盛り上がり♪　
他にも、テンパってた新人さんが自分で何とか解決して、ほわっとしてたので、目出度い、目出度い。周りの人が幸せな気持ちでいることは自分もとても嬉しいし、そういう気って、伝わってきます。空気で伝わるのかな。逆に、自分はイライラの気を出して、悪影響を与えていそう。

すべてアサーティブに、ただし、どうしてそんな風に思うのか、自分の気持ちも認めてあげて。明日は金曜日。週末たっぷり眠ることを楽しみにして、明日も顔晴ろう、お〜っ！

「四つ葉亭」、「Nishida」に次ぐ、高蔵寺の洋食屋さん。お店としてはフレンチなんでしょうけど、なんとなく洋食かなってカンジ。

こじんまりしたお店で席数も１４席くらい。家族で経営されてる感じでアットホームです。お父さんが椅子まで拭いてくださる丁寧さ。店内は暗めで、あとからランプをテーブルにもってきてくださいます。へぇ〜。

てことで、メインを仔牛ほほ肉の赤ワイン煮にして、スープ、サラダ、パンのついた「セット」を注文。hideがオードブルつきのＢコースにしたので、最初の写真はhideのものですｗ
オクラの入ったキッシュを一口もらっていただきました。食感が面白いです。メインはお肉柔らかくて濃いめの味。
　

あとからデザートを注文。なんたって、３００円台のデザートには見えません。シフォンケーキにキャラメルアイス、それに小さなイチヂクのコンポートつき。イチヂクの食感がプリッとしていて甘味も私にはちょうどよかったぁ♪　今度はランチで行ってみようっと。御馳走様でした♪

●キュイエールＵＲＬ：http://www.cuiller-french.com/
　住所：愛知県春日井市押沢台7-10-17　TEL:　0568-92-5538 　定休：火

前回は、びろちゃと女子会。今回は母の日にhide家族と「Japanese Dining 真」にいってきました。

みんな、好きなものを好きなだけ、というわりに、hide父母は、いつもの「特選寿司＋冷製ぜんざい」。hideと私はいろいろ注文。トマトのサラダやカマンベールチーズのフライとか、茄子グラタンなどなど。

そして、私のメインはこれ。うにの軍艦巻ｗ　通常の倍のうに(^O^)/　なんて幸せ。そして、隣の写真はデザート。カリカリのフランスパンの中に、キャラメル味のアイスクリームが入ってます。初夏にヒンヤリいい感じです。デザートは季節ものはないですね。そういえば、メニューは季節によってあまり変わらないのかもしれません。御馳走様でした。


●ダイニングバー Japanese Dining 真shin ＵＲＬ：http://www.shin.ddv.jp
　住所：春日井市気噴町北2-187　TEL:　0568-51-8352 　定休：月

家で貸出希望のあった本を探していたら・・・。でるわでるわ、読みかけの本に、買っただけの本。まさに積読。そして特に読みかけになっているのが「英語を簡単に学ぼう！」的な本。こんなに本を読んでいないのに通信教育なんてできるんでしょうか・・・。語学は会社から１００％補助が出るというとっても素敵なオファーも、やりきって、ある程度の成績でなければＮＧ。しかも、その教材が届いているのに箱すら開けていないｗ
これで成長できるのか？　私ｗ　と笑っている場合ではないかも。

それに引き替え、モスは努力している。いままでの定番の味を捨てて新たにチャレンジ！
ソース含め、あっさりになったように感じるのは、トマトが分厚くなったからかな？
と、モスのサイトを開いたら「夜更かしすると明日に響くよ」というメッセージがｗ
いまどきのサイトっていろんな仕掛けがあるもんです。

モスのように誕生４０周年というタイミングもいいですよね。勉強もなんかタイミングがあるといいのかな。一日の中でどこの時間がとれるかな。

と時間のせいにせず、「できる♪」と思ってトライすることがまずは大事かな。みなさん、応援してくださいね〜。

ひさびさの「セ・パージュ」さん。店内に入ると、眼前に輝く夜景が広がります。この日はちょうど寒くて空気が乾燥していたから、地上で光る照明たちが、星のようにまたたいていました♪　
う〜ん、ロマンチック、なところに不釣り合いな（？）４人でいってきましたｗ
こんなおされで、お料理も美しくて味もいいところでおやじギャグ炸裂とは・・・。
　

ま、そういう時もありますね。楽しく食事できるのが何より。それにしてもエノテカ系列でお酒が豊富なこのお店で一滴もアルコールを注文しないわたくしたち。ま、いってことよｗ
記念日やロマンチックな夜を過ごしたいあなた、このお店いかがですか？　窓際の席をキープしてくださいね♪　ってことで、御馳走様でした。

●場所：JRセントラルタワーズ５１階

５月も２週間目が終わりました。あ、土曜日出勤の方もいらっしゃいますね〜。
ただいまam３:００。相変わらずの夜行性ですｗ

先週の金曜日、びろちゃのお誕生日祝いで、２年ぶりに「シュクレ」さんにいってきました。

今回もプリフィクスコース。スープとメインのお料理（肉・魚）を選べます。
前菜は春を感じさせる爽やか〜な味付け。海老のパテみたいのが気に入りました。びろちゃとhideはメインの「海老が美味しかったぁ」といっておりましたが、わたくしめは牛ほほ肉の煮込みが、ナイフまったくいらないほどほぐれてて、ソースにからめていただくと、まったりできて良かったです。それぞれ好きなものを食べられるっていいですね。
　

この日はお客さんがいっぱいで、お料理がでてくるのがとても遅かったのと、パンのお代わりは１回だけという但し書きにちょっぴり残念。そうはいっても満腹になったのですがｗ　「歳をとるとこういうところがうるさくなるよね」とhideに言われつつ、書いちゃいましたｗ　加えて、前回の方がお得感があったなーと思う。それも歳のせいかしら。御馳走様でした。

●シュクレＵＲＬ： http://www.sucre-sucre.com/
　住所：名古屋市千種今池1-8-8　今池ガスビル　B1F 　ＴＥＬ：052-735-3217　定休日：日、第２月

１泊２日で「パンをめぐる旅」に出発。（Twitterにちょっとだけ追加。）

出発３日前に、「ぷらっとこだま」のチケットをＪＲ東海ツアーズで購入。5/5は「午後含め、喫煙席の指定しか取れませんね〜。グリーン席にすると１０００円プラスにはなりますが、とれますよ」。5/6も「喫煙席含め、全く取れませんね〜。やはりグリーン席じゃないと」とおねぇさんに言われ、大盤振る舞いの旅にｗ　

おかげさまで、５００系の車両で「ぷらっとこだま」のチケットでＧＥＴしたコーヒーをいただきながら、ゆったり出発できました。

ところが、パンをめぐる旅の初日はいつものVironのみに終わりました。エシレのクロワッサンは永久に食べられないのかも( ´ ▽ ` )ﾉ 　Vironにしても１時間待ちだったので、のっけから結構疲れました。

一番右の写真は、東京スカイツリー駅。ソラマチと下から眺めに行きましたｗ
パンの話含め、詳しい旅行記は、今週中にかけるかな〜？　ではでは。

ゴールデンウィークも、残すところ２日ですね。結構健康的なＧＷを過ごしました。
前半のお休みでは、神領のカフェまで（片道約５キロ）、後半のお休みでは東谷山まで（片道約３キロ）歩きました♪　

まずは、前半のお休みの神領まで(4/28)。途中にはおフランス風にリニューアルされたパン屋さんがあったので、寄ってみた。ここのパンはお得かも♪　もちっとした食感で、重量感もあります。また買いに行こうっと。
　

とにかく快晴で暑い日でした。神領駅に着いて、あとは、目的地のロージリーさんでパフェだぁ、と思って到着したら、お休み！　そうでした、日曜定休でした・・・。

もう足も上がらなくなってきていたので、駅のすぐそばのケーキ屋さん「シュー クレール」さんへ移動！

すると、「ケーキが１種類のみですが、よろしいですか？」の声が。ショーケースを見ると、ピスタチオのケーキを発見♪　即決でＧＥＴ！　よかった♪　やっと座れる！

身体を冷やさなきゃと、いちごのスムージーも注文。いちごの量が多い♪　濃くて嬉しい♪　ケーキもカシス部分の酸味も利いてて元気回復♪　大満足で、神領駅から電車に乗って帰りましたｗ　御馳走様でした。


続いて、後半、昨日（5/3）の東谷山へのウォーキング。春の山の緑のグラデーションを楽しみました。
　

この日の目的の一つは、見事に咲き誇るツツジの写真を撮ることでした。ただ、残念ながら、すでに色があせてしまってました・・・。

目的地の東谷山フルーツパークに着くと、家族連れや近所の人たちでにぎわっていました。アメリカ産ネーブルの詰め放題とか、世界各国からのフルーツが販売されてます。
　

わたしは、ブルーベリーのジェラートで身体を冷やして一休み。桜の季節でもないし、園内を見渡しても、花が咲いていなくて見るところがありません。なので、行きとは違う道で、葡萄畑を見ながら、ぽてぽてと帰宅。

いやぁ、たくさん歩いた！と思ったのですが、この後さらに歩くことにｗ
なんだか歩き疲れた夜、「桜」のスペアリブが食べたくなりました。てことで、これまた歩いて片道１キロくらい。しっかり骨までかぶりつき、桃メインのお茶をいただいてから夜風に吹かれながら帰りました。御馳走様でした♪

ということで、健康的なＧＷを過ごしていますｗ　
明日から１泊２日でパンをめぐる旅にでかけます。またまたたくさん歩きそうですｗ　パソコンを持っていかないので、明日(5/5)の分は、twitterでカキコします♪　（トップページの左下をご覧くださいね）

それでは、みなさんも引き続き、楽しいお休みを！

朝食作って、hideを送り出してから二度寝ｗ　１２時ごろ起き上がって、お洗濯にお仕事。１４時すぎから掃除と冬物衣類の片づけ。「あーこれ、着なかったな」という服は、まとめて今度実家へ持ってく。クリーニングのホチキス外すのがちょっと痛い。
昔はこういうこまごましたことが大好きだったのに、いまでは面倒。何故だろう。本当は嫌いだったのか？とまで思う。整理整頓ができなくなってる。ひとつには、時間の使い方が変わっちゃったのもあるだろうな。

そして１７時ごろ、自宅を出た。「ぷらっとこだま」のチケットを買ってから、鶴舞公園へ行ってバラを見ようとちょっと早めに出た。ところが千種のＪＲ東海ツアーズで思った時間の席がとれずに結構時間がかかっちゃった。喫煙席でしかも離れ離れの席とか、グリーン車にしても、前後の席とか、やっぱり連休中はこだまでも混んでいるのだ。むむ。

そうこうしてたら、鶴舞のバラ園で待ち合わせをしていたhideから「バラ、咲いてない」とメールが。そうだったんだ・・・。通勤途中では、つるバラやモッコウバラはじめ結構咲いているのでてっきり咲いているとばかり・・・。私のガセネタに振り回されたhideさん。モウシワケナイ。

１９時からはびろちゃのお誕生日会。トランポリンいかなきゃ♪　その話は後日。　では、おやすみなさい。

今日で４月が終わり、明日から５月♪　また新しい月が始まります。１年て早い・・・。 とブルーになっていたら、Ｏ井家のタケノコをＧＥＴ♪　気分アゲアゲで１５時に帰りました。

いつも通りタケノコご飯に、タケノコのお刺身、タケノコのお吸い物とあとはブリ大根を作って春の食材を満喫♪

デザートは、抹茶のロールケーキ。抹茶クリームがいっぱい入っていたものの、foxryoには甘さ控えめ過ぎ＆苦味がありました。大人の味って感じでしょうか。

ということで、５月も顔晴りまーすｗ　御馳走様でした。

山々に藤の花がきれいな薄紫を彩るなか、一昨日、恵那までドライブ。目的はあるメロンパンを買いにいくこと。

ところが、お店が見つからない！　iphoneの指し示す場所に行ってみると、民家しかない・・・。 とりあえず、周りを歩いて散策しても、なさそう。 iphoneの地図はあてにならないのなら・・・と食べログかなにかのサイトから地図を見つけました。周りにあるものが全然違う・・・。
ということで気を取り直して、いってみました♪　なんと、その場所から約８分ほどのところにありました。こんなわかりやすいところにあったとは！　ただ、着くのが遅すぎてメロンパンどころか、あま〜いパンやお総菜パンは残っておらず、食パンのみ。パンドミーだけＧＥＴしました。今度はもっと早く出かけよう、うんｗ

一番右の写真は、「ボネロ」さんを探していたときに見つけた地元の昔からありそうなパン屋さん。「ホッチョセパン」という名前の由来を是非伺ってみたいです。
　

そのあとは、お気に入りの「らっせいみさと」へ。お蕎麦も売店のものもとってもお得♪
中津川行ったときもしっかり寄り道。hide母的には「いもきりぼし」。私たちにとってのヒットは、「ゆず味噌」。お豆腐につけるととっても風味がいいです。ゴールデンウィーク後半行くと来ない方は是非？！
　

●道の駅「らっせいみさと」ＵＲＬ：http://www.rassei.com/

今日はびろちゃのお誕生日プレゼントを買おうと早めに退社。商品カテゴリーと買う色は決まっているけど、どこのどんな種類のにするかは決まっていない。ってことでオシャレなものがありそうな、ミッドランドへ。

１つ目、２つ目の店では見つからず、何気なくバッグを見ていたら、買ってしまった・・・。ネックレスもｗ　そして、３つ目の店では、髪留めゴムｗ　あれ？　何を買いに行ってるんだかわからない？？？

２つ目、３つ目のお店で、どこのお店にオシャレなのがありそうか聞きつつ、結局たどり着いたのは高島屋。

「スタバにあるなら、ここにもあるかも」と、まずはパパスカフェへ。外からあるかどうか見るだけにしようと思っていたら、「キャラメルバナナパンケーキ」とかの看板が目に飛び込み、歩き疲れていたのもあって吸い込まれるように入ってしまいました。( ´ ▽ ` )ﾉ

店内は、超落ち着いた感じ。床は煉瓦ぽいタイル貼ってあるし、分厚くて超重そうなダークブラウンの机がある。入った瞬間もちょっとタバコ臭い。とはいえ、案内された禁煙席エリアの一人掛けのガシっとした皮ソファにすっぽり包まれてしまいました。ここは居心地いい。本を読みながら何時間でもいるのではと思われる男性もいる。高島屋で買い物してる奥様を待つ男性陣の秘密の基地かも。

バナナの香りがすごくするパンケーキがでてきました♪
いただきま〜す。

あれ？！　甘くない！　生クリームもパンケーキ自体も、カラメルソースも！
さすが、おぢさま向けのカフェ。唯一甘いのはアイスクリームのとこだけ。
ミルクティはポット入りで出てきて３杯も飲めてしまいました。いいなぁ、ここ。落ち着く。タバコさえなければいいなぁ。ってことで、御馳走様でしたｗ

●パパスカフェ　ＪＲ名古屋高島屋　７Ｆ　

はい、今晩の食卓は、タケノコ三昧でした♪　今年も、掘りたて、あく抜き＆水煮済みのタケノコをいただきました♪　いそいそと１７時に会社を出て準備万端。

毎年メニューは決まってます。タケノコのお刺身に、若竹汁、そしてタケノコご飯に煮物、という組み合わせ。なので、今年は趣向を変えました。

そう、中華♪　昨日買った水餃子をスープに入れてみるといいよねと思ったんです。空芯菜とタケノコを炒めて水を入れ、干し貝柱のスープの素など調味料を振り入れ、あとは水餃子を投入し、茹ったところで溶き卵を流すだけ。超簡単♪

加えてタケノコのお刺身は、柚子味噌で食べたら、これが超いける♪　タケノコの煮物も今回は甘味を足してみたところ、深〜い味わいになって、美味。タケノコご飯はちょうどおこげができていい感じ。

ということで、３本分いただいたのをペロリと食べてしまいました。明日のお昼はタケノコご飯のおにぎりです♪

Ｏ井家の皆さま（特にさっちゃん）、今年も春の便りを届けていただき、ありがとうございます。来年もお待ちしております♪

今日は、バッグを変えたら定期券を忘れ・・・、美容院の予約時間もあり、後戻りできなかったfoxryoです。

やっぱりそうなると、交通費を払っただけの価値を生み出さねばと、美容院のあと、高島屋の「味百選」（全国うまいもの物産展のような催事）に突入。 晴天の日曜日の午後、思った以上に賑わっていました。

大好きな鳩サブレや、浅草梅園のでっかいどら焼き、京都 大徳寺さいき家の厚焼き出汁玉、五分茹でるだけで美味しい水餃子など、各地の美味しいものをＧＥＴしてきました。幸せぇ〜♪　ただでは帰ってきません( ´ ▽ ` )ﾉ

hideからは、「それってただの散財では・・・？」という疑問の声も上がったものの、美味しければすべてよし。

こないだ小泉先生から鯖缶を使ったお料理の話を伺ったので、鯖缶とジャガイモを一緒に煮てみたら結構美味。道の駅「らっせいみさと」で買った柚子味噌を、湯葉豆腐につけて食べたらまた美味。今日の夕飯はお米をいっぱいいただく、健康的なメニューでしたｗ

明日も冬型気圧なのか寒そうです。美味しいものたくさん食べて、気温の差なんか吹き飛ばして元気にいきましょう♪

「お風呂の残り湯を活用しようと思って、ヨーグルトを作ってるんですぅ」

というゆる〜いＡ子さまの話題から始まった女子会。
場所は、Ｍ↓さま大推薦の金山のレストラン「コーイチ」さん。フレンチのお店です。昔でいう市民会館を通り過ぎたところにあります。店内は明るくこじんまりしていて清潔そう。
アラカルトでいろいろとってパクパク、わいわい。

どなたかのfacebookにあった言葉に癒される今日この頃。

• 人生を１００とすると
• 悲しくてシクシク泣くのは　４×９＝３５
• 嬉しくてハハっと笑うのは　８×８＝６４
• 両方足すと１００になる。
  
• 嬉しいことの方が多いんだな。

土曜日に甘夏を実家にもらいに行き、庭の草刈にちょっといそしんだだけで、筋肉痛になって帰ってきたfoxryoですｗ

疲れたので、栄養補給♪と、阿久比にある「キッチン鉢の木」さんへ。３回目です。

いつもながら、お肉の焼き加減が絶妙。外はカリッと、中はじわっと。レモンやバターがさらに風味を増していて、さっぱりいただけます。

定時の日のメールをみんなに通知しているわりに、１８：３０過ぎまで会社にいたfoxryoですｗ
新年度に入ったにもかかわらず、最近やりきれてないことが多くて、いけません(^^)

そんなこんなで今日は名鉄の九州物産展で買い出し。いつもの三日月クロワッサンを最初にＧＥＴし、そのあとは今晩のお弁当を物色。お寿司は昨日食べたから、肉系にしようとウロウロ。
結局、大分吉野の地鶏の炭火焼き＆そぼろ弁当にしたら、なんと２００円引き♪　ラッキー♪
予測を見誤ったんでしょうね。小さそうなお弁当なのに、hideもお腹いっぱいと言っていました♪

あとは初めて買った、「からしレンコン」！　これまた閉店間際価格の２００円引き。食べてみたら、なんていうか、うーん。どうかな。小さいころから食べなれている人だったら美味しくいただけそうな感じでした。

そして、今日のタイトル、「いちごぷりんどら」。食べてるときは、ハンバーガーにしか見えませｗ　ビターなカラメルとイチゴのプチプチ感がいい味出しています。あまおうイチゴが入ったプリン部分が私にはもう少し甘味があるといいな〜。御馳走様でした♪

ちなみに名鉄の九州物産展は、4/16までです。

２０時間際に高島屋に行ったら、「イチゴ大福１００円引き！」とおねぇさんに声を掛けられ、即買いｗ

今日は朝からぼぉ〜っとしていて、紅茶の入ったマグカップを倒してしまい、ぼぉ〜っと見てから、台拭きをとって戻ると、ライトグレイのセーターの上になだれていました・・・。朝から不調。メール出しても確認不足で書き換え忘れをしていたり・・・。冴えない・・・。っていつもか・・・。と、どんどん暗くなる一方。
目の前で困っていることがあるので、まぁ、落ち込むしかないですねｗ

高島屋に行ってもこういうときは本当に何を買うか決まらない。つた茂のお弁当買うって決めていたのに、種類がたくさん残ってい過ぎて迷ってしまいました。ほんと、こういう日は何もしない方がいいなと思うｗ

このイチゴ大福は、イチゴの酸っぱさはちょうどよかったものの、見た目の予想をちょっと裏切り、普通な感じでした。イチゴの季節ももうそろそろ終わり。ＧＷが去ったら、また年末まで旬のイチゴとは、さよならです。めぐる季節とその時々の食べ物を味わう贅沢。いつまでできるかなぁ〜。

昨日は会社で暴風雨の警戒を呼び掛ける放送があり、びくびくしていたforyo。そして今日は、予定では、健保連愛知のウォーキングの日でした。朝７時に起きて、窓の外を見ると、曇り。風もそんなに強そうじゃない。どうしようかなーと寝ぼけながら見ていたら、びろちゃからメール。

　「今日はウォーキングあるって」

ただ、昨日から行く気をなくしていたhideは起きる気配もないし、今は降っていなくても８キロ歩いている途中やお弁当食べている時に雨が降ってきたらと思ってしまい、行けませんでした。場所が岡崎で遠いというのもあったかもしれません。

そんな今日、外に夕飯の買い出しにいく気力もなく、ふとＮＨＫの「ためしてガッテン」のジャーハンを思い出す。そう、炊飯器でチャーハンを作っちゃおう、というもの。ゼラチンがあれば完璧。
詳しく見たい方は、ここをクリック

冷蔵庫の中には、ベーコン４枚、卵が８個。これは使いたい。そして長ネギもある。でも、ストックしてあるご飯はない。ということで、ジャーハンの活用発想に至ったわけです。作ったこともないのにｗ

1. お米１．５合にかぶるくらいの水を入れ、ゼラチン１袋をお湯で溶かしたものを入れて、さらに塩とケチャップを適当に入れてまぜ、炊飯できる分量の水に調整する。
2. 切ったベーコンを投入し、炊飯スイッチＯＮ。
3. 長ネギはみじん切り、そこにインスタントのオニオンスープのもと半分をふりかけ、バターもあわせておく
4. ご飯が炊けたら３を入れて、しっかりまぜあわせる。味見してケチャップや塩が足りなければこのとき加える
   
5. 蓋をして５分蒸らし、ケチャップライスのできあがり
6. ふわふわのプレーンオムレツを焼く
7. ケチャップライスの上にオムレツを置き、真ん中に包丁いれて、とろーり感を出せば完成。

４月からごみの収集方法が変更に。いくら読んでも分別の仕方が頭に入らない。

サランラップは可燃ごみで、お弁当やカップ麺のフィルムは資源ごみ。うぅ。

確かに素材が違うかもしれない。でも、どうして？？？
ゴミとして償却する量を減らすのが大目的であっても、分別しにくかったら、結局どこかにしわよせがいくように思います。

ということで、先週は可燃ごみ以外ゴミだしできず・・・。
しかも、マンションの掲示板に

　「4/1に回収できなかったゴミ」

として、ご丁寧に写真までついている。全部で６袋くらい。
さらに細かく、「回収日間違い」、「分別間違い」、「回収袋間違い」とまで分けてある・・・。そして、回収されなかった住人は、自分で再度分別しなおすようにと書いてあるのです。正直、怖い。

来週月曜日は、ちゃんと不燃ごみか資源ごみの日かを確認し、中身の分別もきっちりしてださなくてはなりません。１週間はなんとか回避したものの、ごみを出さないわけにはまいりません。

「この分別をすると、こーんなことができます！」っていうのを教えていただけないかな。そうするともうちょっと理解も深まるし、モチベーションも高まります。
このごみの分別みたいなことを海外のグループ会社に対してやってしまわないかどうか、なんだか 不安になってしまうfoxryoでした。

♪パパからもらったクラ〜リネット・・・・とっても大事にしてたのに、壊れて火が続かないグリルぅ〜がある〜、ど〜しよ！♪

ってことで、「ガスコンロ壊れちゃった」ですｗ

今日から新年度なのにゆるい話題ですｗ。ここ１か月くらい、グリル（魚を焼くとき使うところ）の火がピーっとアラームを発して消えることがたまーにありました。そしてとうとう、先々週の木曜日に着火はすれども、燃焼しつづけなくなりました。あらら。ほとんど毎日、パンを焼く時に使っているのに・・・。しかもそんな時に限って、ぼけっとしていて食パン買っちゃったりしてｗ

その週末、hideがガス器具屋さんに電話して、修理の日程が決まりました。期末はどこも忙しいですね。

一昨日、無事、完璧に回復しました。(^O^)/

原因は、安全装置の故障。電磁石でスイッチを離したり、くっつけたりして、加熱しすぎや立ち消え防止をしているところが壊れたんです。いろいろ教えていただいたところ、火が出るところはすべて安全装置がついているです！　へぇ〜×２０。　部品代は６００円くらいで、出張費や作業費を合わせて５０００円くらい。買い替えると１０万円以上だし、部品があるうちは修理がよさそう。
今の高〜い２０万円くらいするガスコンロは、もっと高度な安全装置を使ったり火の制御が複雑で直すのは難しいとのことでした。それにガス器具メーカーとしても補給部品はたいてい７年提供すればいいことになっているので、汎用性の高い部品を使っているガスコンロがよさそうでした。

で、ガスコンロって実際のところどのくらいの耐用年数なの伺ってみました。
答えは、使用頻度と使い方によるものの、だいたい１０年くらい。うちのはちょうど１０年。綺麗につかってあるとお褒めの言葉をいただき、気分を良くしていましたｗ　普通１０年も使っていると吹きこぼれたものが内部にこびりついて、ネジが錆びて外れないことが多いのだそうです。

もともと吹きこぼれもあまりしないし、もし吹きこぼれたとしても天板を取り除いて内部も拭いてるし、半年に１回くらいは、内部も掃除してますし。ネジ外して掃除したいと言ってみたところ、手を切るので、あまりやらない方がいいとのこと。確かに傷だらけになりますが・・・。ま、何より、そもそも料理の頻度も少ないから大丈夫なんでしょうｗ　「うまく使えば１５年は保ちますよ」といっていただきました♪
ガスコンロで使う電池はマンガン電池ではなく、アルカリ電池にするのも長持ちさせる秘訣だそうです。

お風呂の湯沸かし器もお風呂のお湯を張るときに外で轟音がするのでみていただきました。部品が老朽化してパイプを通ってお湯を供給する時の負荷が大きくなるのが原因だそうです。部品の７割交換しないと直らないので、買い替えが一番だそうです。突然お風呂に入れなくなったらどうしようと思っていましたが、それはひとまず大丈夫そうです。こちらはhideにおまかせ。

プロの方に話を聞くとほんと面白いです。知らないことがたくさん聞けるので故障もたまにはいいですね♪

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